LIPANAN6.com, Jakarta – Bagi kebanyakan orang, diare adalah kerugian sesekali. Tapi begitu itu terjadi, Anda menginginkan solusi sesegera mungkin.
Grand Richid, Michigan, Dr. Randy Meisner, jika diare kronis atau diulang, penting untuk menilai Anda jika inkontinensia tinja.
Menurut Citica Mayo, Darrena didefinisikan sebagai biji kursi, tetapi inkontinensia api ditemukan ketika Anda tidak memiliki kemampuan untuk memeriksa buang air besar.
Dokter harus menilai kedua kondisi ini secara berbeda, katanya Dr. Meisner. Jadi jangan takut untuk berbicara dengan dokter jika peristiwa kejadian kebenaran hidup dan jangan diare.
Berikut adalah beberapa perawatan alami untuk diare, jadi Anda tidak perlu menelan obat, menyatakan dari Livestrong.
1. Konsumsi serat larut
Menurut DR. Meisner, pada kenyataannya, tidak ada makanan yang menjadi makanan diare diare, tetapi Anda dapat membantu Anda menghilangkan diri sendiri.
Menurut OnColink, cobalah makan dengan serat larut, sambil bergerak sedikit melalui sistem pencernaan. Makanan serat yang dapat dikenakan juga dikenal sebagai lebih ringan sebagai aggutin, karena kursi membantu membuatnya lebih padat.
Setelah klinik yang terlarut, yang dapat diterimanya mayible, tikungan yang dapat dimajukan, meninju pada tautan, bahkan fababes, dan memperhatikan pelabuhan dan menciptakan Barosa, menciptakan Barosa, menciptakan Barosa.
2. Makanan biasa
Menurut OnColink, makanan tidak mudah dicerna, diare adalah cara yang baik untuk berhenti di rumah segera, terutama jika situasinya serius. Evitte membuat dengan spesifikasi dan penjualan dengan makanan ini: protein kurva, seperti gond dan telur; Pure kentang; SAYA; Nasi; Sayuran yang terbentuk dengan baik. Makan lima dan enam jatah kecil di siang hari mungkin lebih mudah bagi sistem pencernaan makanan Anda yang besar tiga kali sehari.
3. Probiotik
Terlepas dari dokter. Meisner tidak memiliki data konvigasi tentang efek pencarian, tetapi beberapa parien bararki, tetapi beberapa parien menemukan bahwa micror dan berbagai makanan yang hidup dalam infeksi GI °.
Sebuah studi yang diposting pada Agustus 2017 menemukan bahwa proiotik sangat efektif, terkait dengan infeksi, terkait dengan antibiotik, termasuk pencernaan gangguan pencernaan tertentu.
Karena proiotik cocok, Anda harus mencoba apa yang menurut Anda cocok untuk Anda, dokter. Meisner. Makanan probioium adalah: yogurt dan keiri; Kubis kasar; Kimchi; Sup Sup Jepang; Melunakkan.
Cuka sari apel tidak macet. Banyak studi yang dirilis di apotek pada Februari 2016 melihat bahwa kursi sari dapat menunda lubang lambung. Namun, perlu diingat bahwa cuka Apple Sidor juga sangat asam, mengiritasi usus dan beberapa orang dapat menyebabkan masalah pencernaan.
** Ibadah Witatan masih lebih serius dengan ayat -ayat ini. Video berikutnya:
“Hidrasi tidak akan dihapus, tetapi penting untuk membantu diare diare, meskipun hanya situasinya,” kata D. Meisner, yang disebutkan oleh Livestrong. Gejala -gejala utang mungkin bersifat dediginal, konsep urnel, dan mengurangi urin, kebingungan dan kehausan.
Minuman terbaik untuk diare adalah air minum biasa. Tapi mungkin Anda perlu minum lebih banyak untuk menjaga hidrat diare, dokter. Meisner. Meisner. Solusi Suctrolyte seperti Goalyte atau Pedalyte juga dapat membantu: Jika Anda memiliki gula tinggi, dapat menekuk diare Anda.
Orang tua dapat mengusulkan air jahe. Menurut klinik Cleveland, akar Ginger dapat membantu meringankan mual dan upso, karena diare sering membuat gejala. Tetapi Anda perlu mengingat banyak air zandal yang terbuat dari rasa buatan, bukan jahe alami. Jadi itu selalu merupakan perairan terbaik yang minum.
5. Hindari buatan, rumput atau kentang goreng, makanan pedas, kafein dan alkohol
Beberapa makanan bisa mendapatkan diare atau situasi terburuk, dan termasuk dalam daftar pemanis buatan, kata Doctor Meisner. Suppti, sebagai asthdam atau splene, saya sering menyebabkan diare karena dia dapat menarik air ke perut. Menurut klinik Mayo, orang -orang lunak sering ditemukan dalam makanan: minuman ringan, seperti soda diet; Campuran debu minum; Gula – permen dan permen karet; Makanan panggang; Konservasi; Potongan susu; Selai dan pengamat; Puding.
Meisner mengatakan bahwa menghapus beberapa makanan gemuk dapat membantu menghentikan cairan diare. Ketika makanan lemak tidak pecah di usus lemak, di mana lemak menjadi asam lemak, cairan usus besar dan menjadi diare.
Makanan dengan capsicos dengan sensasi di mulut Anda dapat mengiritasi saluran pencernaan untuk membuat pencernaan lebih cepat. Jadi, makanan pedas adalah diare bagi sebagian orang.
Menurut postkasi Harvard Health, kafein mempercepat pencernaan. Ketika senapan didorong terlalu cepat, sistem pencernaan Anda tidak memiliki peluang cairan yang sesuai, menyebabkan kursi tipis.
6. Bisa tidak toleran terhadap laktosa?
Menurut Badan Obat Amerika Serikat (FDA), setelah makan produk laktat atau setelah minum, itu adalah sinyal umum dari intoleransi yang tidak lakti. Gula yang ditemukan dalam produk laktosa, susu dan susu dapat menyebabkan diare bagi sebagian orang, katanya Dr. Meisner.
Jika diare Anda telah berlalu lebih dari sebulan, saatnya untuk mengatur studi.
“Diare kronis dan berulang dapat menjadi pernyataan penyakit yang paling serius,” Dr. Dia berkata Meisner.
Klinik Mayo memperhatikan bahwa Anda perlu menemui dokter diare, bersama dengan gejala yang muncul dalam demam, nyeri atau hitam.
Comments are closed