LIPUTAN6.com, Jakarta – Saat waktunya panas, itu bisa menjadi pilihan pertama untuk memperbarui minuman dingin. Tapi jangan lupa perasa dan manfaat buah -buahan, terutama semangka. Buah ini tidak hanya enak dan menyegarkan, tetapi juga banyak manfaat kecantikan yang Anda tahu.
Semangka dikenal sebagai buah kaya dengan air, yang melembabkan tubuh di bawah terik matahari. Namun, lebih dari kehausan lebih dari kehausan, tetapi juga kaya semangka dan berbagai makanan dalam kesehatan.
Menurut Kathleen S. Viscusi, salah satu pendiri dan mitra ahli dermatologi dan bedah di Atlanta utara dan operasi, semangka memiliki banyak manfaat tambahan.
“Semangka, ada makanan kaya yang kaya akan vitamin domestik dan eksternal,” kata Dr. Viscusi, Pencegahan, dilaporkan pada hari Minggu (6/10/2024).
“Ini adalah waktu yang lama dalam perawatan kulit Korea dan sekarang sekarang digunakan di seluruh dunia,” katanya.
Karena itu, Anda tahu beberapa manfaat semangka untuk keindahan di bawah ini: 1.
Menurut DR. Garis air mengandung banyak vitamin yang dapat membantu Anda mengobati kulit Kathleen, vitamin A, C, C dan bosan dan rusak.
Vitamin A sangat penting untuk membuat dan mengembangkan sel -sel kulit. Kulit bisa tampak kering dan gatal tanpa asupan yang memadai. Vitamin A membantu melindungi kelembaban umum dan kesehatan kulit.
Dengan demikian, vitamin C, yang dikenal sebagai pelindung kulit, membantu melawan sinar matahari dan fungsi dengan meningkatkan produksi sinar matahari dan kolagen. Sangat penting untuk menjaga kulit tetap elastis dan muda.
Kali ini, sebagai antioksidan utama yang membantu Anda meremajakan kulit dengan hiperpigmentasi atau kerusakan yang disebabkan oleh vitamin dan radikal bebas. Kombinasi ini memberikan perlindungan lebih lanjut dan nutrisi yang diperlukan untuk kulit.
Kombinasi yang kuat dalam semangka tidak hanya memelihara kulit, tetapi juga melindungi terhadap kerugian yang berbeda. Meskipun banyak produk perawatan kulit yang menawarkan pelembab dan restorasi, semangka dapat menawarkan manfaat serupa secara alami.
“Beberapa penambahan dan makanan dapat membantu meningkatkan kadar asam hialuronat alami dan kolagen alami,” seorang dokter kulit dan pendiri perawatan kulit Murad Howard Murad.
Meskipun daging buah tidak populer, biji semangka menyimpan makanan berbeda yang dapat melindungi kelembaban kulit dan mendukung kesehatan Anda secara keseluruhan.
“Biji semangka benar -benar efektif untuk kesehatan kulit, Anda tahu, tetapi ada protein, asam lemak dan ceramides untuk membantu mencegah kelembaban kelembaban kulit,” kata Dr. Viscusi.
Selain itu, biji semangka kaya akan magnesium yang berguna untuk mengurangi jerawat. Magnesium bekerja di tingkat kortisol – memicu hormon yang memicu jerawat – dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh. Ini adalah pilihan yang baik untuk membantu Anda mengatasi kulit merah dan teriritasi.
“Semangka hijau hijau (atau kulit) diketahui membantu menenangkan kulit yang tidak teriritasi karena kemerahan dan peradangan,” kata Dr. Vicusi.
Anda dapat dengan mudah melakukan topeng di FAI. Berikut adalah langkah -langkah yang dapat Anda tonton: ambil kulit semangka yang dicuci bersih. Pastikan Anda masih menggunakan kulit segar. Sebelum digunakan, dinginkan kulit semangka di lemari es selama beberapa jam. Ini akan menyegarkan jika digunakan di kulit. Gunakan pisau dengan hati -hati untuk memotong kulit semangka menjadi bagian yang sangat tipis. Pastikan potongan -potongannya cukup besar untuk menempel pada area kulit yang bermasalah. Masukkan kulit semangka langsung ke kulit yang teriritasi langsung dengan interior. Biarkan selama 15-20 menit untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Jika Anda ragu -ragu untuk membuat topeng, banyak produk perawatan kulit di pasaran sudah mengandung ekstrak semangka. Anda dapat mencari alternatif ini.
Vitamin A diketahui efektif dalam mengurangi ukuran pori -pori dalam kulit. Dengan menyesuaikan produksi sebum (minyak kulit alami), ini dapat membantu Anda membuat vitamin menjadi lebih kecil dan kulitnya terlihat lebih halus.
Bagi pemilik kulit berminyak, ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk mengkonsumsi semangka. Dalam Angures, minyak nutrisi membantu menyeimbangkan produksi lemak di wajah dan dengan demikian mengurangi kemungkinan jerawat dan komedo.
Selain itu, penggunaan air semangka sebagai tonik wajah dapat menjadi solusi alami untuk jerawat. Pijat kulit wajah dengan jus semangka lembut dan tetap beberapa menit dari menyengat. Ini tidak hanya menyediakan hidrasi, tetapi juga menenangkan kulit radang.
Dengan banyak kandungan nutrisi, semangka dapat, terutama bagi mereka yang merasakan kulit yang tidak transparan, dapat membantu mengembalikan kelembaban dan kecerahan.
Anda dapat terus membantu mengembalikan kecerahan kulit alami kulit dengan mengonsumsi semangka. Nutrisi dalam semangka sedang mencoba meremajakan sel -sel kulit dan mengurangi tampilan buram.
Comments are closed