LIPUTAN6.com, Jakarta-Kelsen Leaves (Mununtiya Calsen L.) diketahui menerima banyak manfaat kesehatan yang dapat membantu mengurangi kolesterol dan gout. Tanaman dari negara -negara Amerika saat ini banyak dibudidayakan di daerah panas seperti Asia.
Daun Keelsen mengandung berbagai aktif, termasuk flavonoid, saponin, tanin, asam fenomik, vitamin C, dan mineral seperti kalsium dan fosfor. Bahan -bahan ini memiliki efek mendalam pada tubuh, terutama dalam mendengarkan kadar gula darah, kolesterol dan asam urat.
UPF Yankeststrad Tawangmangue dan Rumah Sakit Umum Dr Sadjito, Dr. Danang Ardiyatho Bemm menjelaskan. Daun ceri mengandung flavonoid yang membantu mengurangi kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).
Selain itu, kandungan tanin daun ceri dan membantu mengurangi pembentukan kristal asam urat dan mempercepat pengangkatan urin. Bagaimana Anda menyebut daun ceri?
Danang juga berbagi tips tentang cara merebus daun ceri untuk memenangkan kolesterol, gula darah, dan asam urat, seperti yang dijelaskan dalam kesehatan LIPUTAN6.com pada hari Senin, Januari 2025.
Dengan pemrosesan yang tepat, daun ceri memiliki larutan lingkungan aktif yang membantu mengendalikan kadar kolesterol dan asam Uriga dalam tubuh.
Sebagai langkah pertama, pastikan untuk menggunakan solusi ini secara teratur sesuai dengan kapasitas yang disarankan.
Untuk membuat teh daun ceri, dengan kelsen baru atau daun yang ditangguhkan. Cuci daun sepenuhnya dan bawa sekitar 2 gelas air sampai gelas yang tersisa dalam satu gelas.
Kemudian, sambil hangat, Anda akan takut dan minum. Anda bisa menambahkan rasa madu yang manis. Danang menyarankan Anda makan teh daun ceri sekali atau dua kali sehari.
Salah satu caranya adalah dengan membuat jus daun ceri. Jika tidak pantas, mendidih 10 daun ceri baru dalam satu gelas air.
Kemudian, tambahkan 1/2 cangkir air mendidih, jeruk nipis atau madu tergantung pada rasa.
“Jus daun ceri ini biasanya dikonsumsi sekali sehari,” kata Danang.
Menemukan bahan -bahan khusus saat Anda menghadapi kolesterol dan asam urat, mendidih 15 daun ceri baru dalam 3 gelas air sampai 1,5 detik tersisa. Tambahkan inger kecil ke selera baru.
Minumlah cangkir 1/2 dua kali sehari setelah makan. Ramuan ini membantu mengurangi kadar kolesterol yang buruk dan asam urat dalam darah.
Konseksi daun bunga sakura telah ditemukan memiliki banyak bentuk kesehatan fisik. Danan adalah tanaman ceri yang mengandung banyak karya praktis, termasuk flavonoid, saponin, tanin, vitamin, vitamin, seperti kalsium dan fosfor.
“Hal -hal ini menyediakan berbagai struktur kesehatan yang penting,” katanya.
Daun Kelsen diketahui kaya akan antioksidan karena kandungan flavonoidnya, yang dapat melindungi sel -sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Tidak hanya itu, daun ceri juga memiliki fasilitas anti-inflamasi, membantu mengurangi pembengkakan tubuh.
Salah satu manfaat yang sangat menarik adalah kekuatannya untuk membantu kadar glukosa kadar glukosa karena kandungan saponin, yang membantu mengendalikan kadar gula darah dan meningkatkan metabolisme glukosa.
Selain itu, ceri terbukti bermanfaat untuk mengurangi kadar kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan kolesterol yang baik (HDL).
Bagi mereka yang khawatir tentang kadar asam URC, ceri dapat menjadi resolusi alami, karena kandungan flavonooid dan tanin dapat menghalangi pembentukan kristal gout dan mempercepat pengeluaran urin di sana.
Comments are closed