LIPUTAN6.com, bagi mereka yang ingin menurunkan tekanan darah, mereka dapat memasukkan yogurt ke dalam menu harian. Kandungan prebiotik yogurt dapat mengurangi tekanan darah pasien dengan hipertensi.
Analisis, sembilan studi dalam Journal of Blood Pressure, menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi prebiotik memiliki lebih sedikit tekanan darah daripada orang yang tidak mengkonsumsi. Pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi dan menggunakan prebiotik dosis tinggi, mereka paling banyak melihat.
Menurut Time, Selasa (07/21/2014), probiotik dapat membantu mengatasi hipertensi dalam banyak hal. Probiotik mengurangi kadar kolesterol, yang mempengaruhi penurunan akumulasi lemak pada pembuluh darah. Probiotik kemudian dapat mengendalikan gula darah dan mempertahankan enzim dan protein dalam aliran darah.
Jika Anda tidak suka yogurt, Akali masih bisa mendapat manfaat dari campuran smoothie.
Comments are closed