Riset: Kerja Lebih dari 54 Jam Seminggu Berisiko Meninggal Dunia

LIPUTAN6.COM, JAKAXA baru -baru ini mengindikasikan bahwa ia khawatir Anda akan menemukan temuan kecemasan yang terkait dengan efek negatif dari pekerjaan untuk waktu yang sangat lama.

Orang yang bekerja lebih dari 54 jam seminggu berisiko aborsi. Faktanya, pekerjaan yang berlebihan terkait dengan kematian setiap tahun di sekitar 750.000 orang.

Sumber ini diterbitkan di bidang majalah internasional Jouman, Kamis (26/26/2024), penelitian memeriksa data dari semua negara di dunia. Prioritas utama penelitian adalah efek dari waktu kerja (55 jam atau lebih per minggu) ke tingkat kesehatan dan kematian.

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa jam kerja berlebih meningkatkan risiko pembunuhan karena berbagai masalah kesehatan. Alasan utama risiko kematian adalah pekerjaan yang berlebihan

Ada dua alasan utama mengapa alasan Anda yang memadai dapat mengurangi usia satu: bekerja dalam hormon stres: misalnya, kortisol, yang dapat meniadakan sistem kekebalan tubuh. Perubahan kurangnya aktivitas perilaku: mereka cenderung berolahraga jarang. Metode tanpa kesehatan: Biasanya ada waktu makan dan makanan yang abnormal. Merokok dan Penggunaan Alkohol: Pekerjaan dari pekerjaan juga dapat mendorong individu untuk merokok atau pergi ke alkohol berlebih. Kesimpulannya

Ketersediaan ini menunjukkan pentingnya menjaga keseimbangan kerja dan kesehatan. Pekerjaan yang sangat panjang tidak meningkatkan risiko kesehatan, tetapi juga dapat berdampak besar pada harapan hidup kematian.

Kunci untuk mengurangi risiko yang terkait dengan waktu kerja yang berlebihan adalah mengelola stres dan memperbaiki mata pencaharian.

Lalu bagaimana Indonesia bekerja? Jam kerja adalah salah satu indikator utama yang menggambarkan situasi kehidupan serta karyawan pekerja keseimbangan kehidupan.

Indonesia adalah jam kerja rata -rata 40 jam / minggu, jadi yang kedua kalinya di Asia Tenggara menurut data publik internasional (sumber).

 Meskipun ILO juga mencatat bahwa maksimum 22% pekerja Indonesia bekerja lebih dari 49 jam / mingguan, terbatas pada “unit yang belum lahir”