LIPUTAN6.com, Jakarta – Gout adalah penyakit yang dapat mempengaruhi siapa pun, terutama mereka yang sering menjual makanan purine -rich. Penyakit ini sering dikaitkan dengan diet yang tidak sehat.
Makanan seperti makanan laut, minuman internal dan alkohol dapat meningkatkan risiko asam urat dan dapat meningkatkan konsentrasi asam urat dalam darah.
Kondisi sering tiba -tiba rasa sakit pada sendi sering terjadi di malam hari. Jika seseorang didiagnosis menderita gout, seorang dokter dan sering meresepkan beberapa obat untuk memenangkan gejala -gejala ini. Bagaimana cara memperlakukan gout dengan cepat?
Banyak cara untuk menangani gout ke paling sederhana di rumah tanpa obat. Dengan menggunakan selotip dan langkah mudah, Anda dapat menghilangkan rasa sakit dari gout yang lebih nyaman.
Informasi ini akan bosan dengan kesehatan LIPUTAN6.com menurut artikel medis oleh Jennifer Robinson, 1500, pada hari Kamis, 31 Oktober 2024.
Ketika rasa sakit disebabkan oleh serangan asam urat, karena dapat dicoba menggunakan kompresi dingin dari tingkat umum.
Kompresi beku dapat membantu mengurangi peradangan dan mengangkat rasa sakit secara alami. Dan ini adalah langkah -langkah yang dapat menutupi selotip dengan handuk tipis untuk melindungi kulit. Pasang dingin kompres artikel sekitar 20 menit. Ulangi proses berkali -kali, terutama ketika tim mulai merasakan.
Mode ini cukup efektif, terutama mereka yang mengalami gejala ringan. Penting untuk diingat, tidak secara otomatis menempel pada selotip ke kulit tanpa tahanan, terutama jika Anda memiliki gangguan neurologis seperti diabetes.
Dengan mengalami rasa sakit akibat encok, penting untuk memberi perhatian khusus pada sendi yang terkena dampak. Salah satu cara untuk menggunakan singa.
Namun, selain menghindari gerakan yang dipaksakan dalam artikel rasa sakit. Untuk berhenti artikel sampai rasa sakit mulai berkurang.
Untuk membantu memproses pemulihan, lepaskan artikel dengan mengenakan lutut atau lunak.
Mode ini efektif dalam mengurangi tekanan dan pembengkakan di area sambungan yang terkena. Dengan memberikan dukungan yang tepat, Anda dapat mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan.
Air memainkan peran yang sangat dalam menjaga keseimbangan kadar asam urat dalam tubuh. Hidrasi golf dapat mengurangi risiko kristal podagra yang dapat diselesaikan pada sendi, seringkali membuat rasa sakit dan peradangan. Manfaat dari hidrasi optimal
Tentu saja tubuh terhidrasi dengan baik, Anda dapat mendukung proses metabolisme yang efektif. Air membantu menghilangkan kelebihan zat dan racun dari tubuh, sehingga menjaga keamanan secara keseluruhan. Peringatan untuk meningkatkan air minum secara teratur sepanjang hari. Selalu bawa sebotol air untuk memfasilitasi akses saat bergerak. Tambahkan irisan buah atau sayuran untuk mencicipi air jika Anda butuhkan.
Kehilangan perhatian pada air sehari -hari, tidak hanya kadar asam urat tetapi juga dalam kesehatan fisik secara keseluruhan. Pastikan untuk memprioritaskan hidrasi karena tubuh Anda masih aktif.
Gout adalah masalah kesehatan yang dapat membuat gangguan yang berbeda antara nyeri sendi. Untuk mencegah peningkatan kadar asam urat, penting untuk menghindari makanan kaya purin. Beberapa makanan harus diasingkan meliputi: makanan laut: makanan laut seperti udang, kepiting dan ikan mengandung hidangan purin tinggi. Makanan Merah: Daging Sapi, Kambing dan Babi dan berkontribusi pada peningkatan kadar asam urat. Internal: Bagian tubuh hewan seperti hati dan ginjal mengandung sejumlah besar purin.
Selain daging, beberapa minuman juga dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat. Minuman manis mengandung fruktosa dan alkohol, kebanyakan bir, perlu dihindari. Konsumsi fruktosa dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh, dengan waktu alkohol dengan melepaskan asam urat per ginjal. Langkah ke Diet Sehat
Menyesuaikan diet yang lebih sehat sangat penting dalam mengelola kadar asam urat. Berikut adalah beberapa tips dapat diaplikasikan, sayuran, sayuran segar tidak hanya purin rendah, tetapi juga kaya serat dan nutrisi. Menambahkan Protein Tumbuhan: Sumber protein nabati sebagai butiran dan biji dapat menjadi alternatif yang baik. Air minum: Buat tubuh terhidrasi dengan baik dapat membantu menghilangkan asam urat dengan urin.
Menghindari makanan purin yang tinggi dan menerapkan diet yang lebih sehat, Anda dapat mengurangi risiko meningkatkan gout. Sedikit perubahan dalam kebiasaan makan sehari -hari dapat berdampak besar pada keamanan jangka panjang. Instruksi untuk manajemen dan perawatan gout
Jika Anda telah didiagnosis menderita gout, penting untuk memahami langkah -langkah dalam manajemen dan pengobatan penyakit ini. Serangan asam urat dapat disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat dalam tubuh, yang dapat membentuk kristal pada sendi dan menyebabkan rasa sakit itu sendiri kecemasan. Obat untuk menangani serangan gout
Untungnya, ada banyak pilihan obat yang berbeda dapat membantu mengendalikan dan mencegah serangan gout. Dengan serangan itu terjadi, dokter sering meresepkan obat anti -inflamasi non -steroid (NSAID), UT: Celecoxib indomethacin meloxicam silindac
Obat NSAID gratis untuk naproxen dan ibuprofen, juga bisa sebagai instruksi dokter untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan. Lebih lanjut, colchicine (colcrys) sering direkomendasikan untuk mengatasi serangan asam urat yang tajam. Obat pencegahan asam urat
Terlepas dari pengobatan untuk mengurangi serangan, ada juga obat pencegahan untuk mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Beberapa umumnya juga termasuk: allopurinol (aloprim, lopurin, ziloprim) probenesid (probalan)
Dalam beberapa kasus, dokter untuk mengusulkan alternatif lain, seperti, anakinra (kinet) kanakinumab (ibola) pegurotic (Krystex) rasburicase (Elitek)
Jika allopurinol tidak menyediakan yang diharapkan atau tidak untuk dikonsumsi, Febuxostat (Uloric) dapat menjadi pilihan lain. Namun, ini digunakan untuk berhati -hati apa yang bisa Anda tanam dalam bahaya penyakit jantung. Proses pelatihan
Saat mulai mencegah asam urat, serangan juga bisa dengan tubuh beradaptasi untuk obat. Ini bukan obat yang tidak efektif. Dokter dapat menyediakan obat tambahan untuk mengurangi gejala penyesuaian. Konsultasikan dengan dokter Anda
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki serangan asam urat meskipun perawatan jangka panjang. Menyesuaikan dosis atau perubahan obat dapat diperlukan untuk mencapai kontrol yang lebih baik dari kondisi ini.
Hak pemahaman dan manajemen yang baik, Anda dapat mengurangi frekuensi serangan gout dan meningkatkan kualitas hidup.
Comments are closed