LIPTAN6.com, Jakarta – Beberapa bulan yang lalu, tema anak batin adalah virus di media sosial. Tidak terpisah dari fakta bahwa setiap orang memiliki anak batin, sehat dan terluka keduanya.
Anak batin itu sendiri adalah fotografi langsung dalam hidup Anda di masa kecil mereka, serta pengalaman lain Anda sekarang. Tentu saja, pengalaman yang diingat tidak hanya positif tetapi juga negatif. Pengalaman buruk yang dapat mempengaruhi proses perkembangan dalam peringatan, dan ketika seseorang mendekati pengalaman ini, itu dapat dilampirkan oleh anak yang terluka.
Namun, ini tidak berarti bahwa situasinya harus diizinkan untuk diselesaikan karena dapat memengaruhi hidup Anda. Oleh karena itu, penting untuk menjangkau anak batin dan memulai kedamaian dengan kesehatan mental yang lebih baik.
Seperti yang dilaporkan oleh keajaiban Senin (2/2/2025), ia menyentuh bayi batin untuk mengalami teriakan, konflik, konflik, konflik. Namun, dalam buku baru Anda, perekat: untuk menciptakan kehidupan Anda yang bergerak dari Windows, D.C., berbagi empat langkah sederhana untuk memulai koneksi dengan masa lalu.
Anda bahkan perlu dua hari untuk memulai proses ini. Datang, lamar!
Ketika Anda masih kecil, Anda melihat dunia apa adanya. Namun, setelah seorang pemuda, Anda melihat dunia dengan keluar dari pengalaman.
Namun, apa yang bisa Anda lakukan sebagai seorang anak? Apa yang akan Anda katakan kepada saya bayinya dengan begitu banyak kehidupan di depan mereka? Jika memungkinkan, cobalah untuk menemukan gambar masa kecil Anda atau pikirkan tentang seperti apa usia Anda.
Duduk dengan damai, tutup mata Anda dan bayangkan Anda memegang tangan anak laki -laki dan duduk bersama. Apa yang ingin Anda tulis kepadanya?
Pelajaran, motif, atau peringatan apa yang Anda berikan? Tunjukkan cinta dan cinta bahwa Anda untuk bayi dan setelah orang dewasa mereka.
Hari ini Anda membungkuk pada apa yang akan Anda katakan sebagai seorang anak. Selesaikan percakapan di malam hari. Masih duduk, tutup mata Anda dan bayangkan Anda bertemu bayinya. Kali ini, tanyakan kepada anak Anda apa yang ingin mereka sampaikan sebagai kondisi sekarang.
Kebijaksanaan apa yang Anda miliki sedikit saya yang dapat melewatkan tujuan dan potensi Anda? Apa ketakutan anak -anak, harapan dan apa yang Anda lakukan?
Bayangkan percakapan ini terjadi ketika Anda membiarkan Anda mencintai Anda. Apakah ada hal yang masih Anda percayai atau Anda menyukai Anda?
Apakah ada hal yang Anda lupakan atau kalah atau kalah, Anda dapat melihat sebagai usia yang hebat? Biarkan anak Anda berbicara dan melihat bahwa Anda dapat belajar.
Anak -anak memiliki emosi yang tidak biasa yang dapat bersinar di atasnya dan melewatinya. Tetapi dalam hati mereka, penulis bayi itu masih ada.
Hari ini, pastikan Anda dapat menerima perasaan pengertian yang pernah datang kepada Anda dengan mudah. Ingatlah bahwa dunia adalah apa dunia adalah seorang anak dan melihat bahwa Anda dapat mengakses sudut pandang.
Bagaimana pendapat Anda tentang diri Anda? Bagaimana Anda melihat orang lain? Bagaimana perasaan Anda di mana Anda tinggal? Apa yang ingin Anda lakukan begitu banyak?
Apakah dunia lebih jahat saat itu? Apakah Anda melihat hal -hal yang berbeda secara berbeda dan mengalami sebelum Anda harus menangani atau mencoba membuat situasi?
Lihat apakah Anda dapat memeriksa mata bocah itu lagi. Bagaimana hidup Anda berbeda sekarang jika Anda melihat ini dari perspektif anak? Apa antusiasme Anda untuk apa yang Anda butuhkan atau apa yang harus Anda ubah? Tuliskan dan coba pikirkan ini.
Malam ini, tanpa harapan, tutup mata Anda dan luangkan waktu dan luangkan waktu untuk membayangkan diri Anda sebagai anak lain. Pilih usia yang Anda ingat setidaknya baik atau acara yang Anda ingat sebelum Anda memiliki pengalaman sebelum menjawab.
Ingatlah bahwa Anda dapat menjelaskan tentang lingkungan Anda, keberadaan lain dan perasaan Anda? Apa realitas Anda? Sebelum Anda tinggal sebelum Anda dan di hadapan keluarga Anda, dan sebelum Anda memiliki keluarga, teman lansia, dan kehidupan orang dewasa?
Biarkan saya hidup dalam ingatan ini untuk sementara waktu dan melihat apa artinya mencari Anda. Cobalah untuk mengetahui setidaknya satu perasaan yang terkait dengan pengalaman ini yang ingin Anda pegang lagi.
Apakah ada sesuatu yang Anda rasa tersesat, visi pandangan yang Anda lupakan, atau perasaan yang dapat Anda alami?
Comments are closed