LIPUTAN6.com, Jakarta Apple adalah salah satu buah paling populer dari semua orang tua anak -anak. Rasa dan struktur segar dan manis adalah orang yang menyukai buah ini.
Apel dapat disimpan pada suhu kamar, tetapi mereka berpikir lebih cepat ketika perilaku radit rockit apel.
Stephanie mengatakan dua kunci untuk menyimpan apel di lemari es untuk membuat frustrasi bau tertentu dan halus.
1: Simpan suhu dingin
“Pastikan Anda menyimpan apel pada suhu yang dingin, tetapi tidak beku.
Akan lebih baik jika apel disimpan di rak atau bagian khusus dari lemari es.
“Seberapa baik penyimpanan dalam pertumbuhan refrigeran,” katanya, ketika Selasa, 2024 bertemu dengan Apple Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock-Rock ոք-ռոք-ոք-ռոք-ռոք-ոք-ոք-ոք-ոք-ոք-ոք- ոք-ոք-ոք-ոք-ռոք-ոք-ոք-ռոք-ոք-ռոք-ոք-ոք-ռոք-ոք-ոք-ոք-ոք- -ռոք-ոք-ռոք-ռոք-ռոք-ռոք-ոք-ռոք-ոք-ռոք-ռոք-ռոք-ռոք- ռոք-ռոք—
Menjaga 2 jauh dari makanan aroma curam
Jauhkan apel dari piring. Ini akan mempengaruhi selera dan aroma Apple. Panjang Apple Simpan: 4-8 minggu
Penyimpanan apel rata-rata di lemari es mungkin memakan waktu 4-8 minggu. Namun, masih lezat jika disimpan di lemari es.
Mr Staffhani mengatakan, “Ingatlah bahwa kelemahan yang lebih lemah dapat dihubungi lama, jadi enak setelah makan.”
Fakultas Publikasi Publik Publik Lao Fakultas Umum Universitas Pangan Amerika dari Universitas Amerika, termasuk:
1: Daya Rendah
Satu dengan ukuran sedang dengan hanya 95 kalori. Jadi bagi mereka yang menurunkan berat badan, Apple sangat ideal untuk makanan ringan.
2. Indeks Glycemic Gly:
Vania mengatakan “apel ini adalah buah rendah lemak, sehingga menyebabkan kadar insulin, aman untuk diabetes,” kata Vania.
Kemudian pelajari aplikasi apel AS dapat membantu gula dalam darah yang lebih baik.
Satu apel menengah memiliki area 4,4 gram. Angka ini tidak terlalu tinggi, tetapi bila dibandingkan dengan produk segera, tinggi 4,4 gram.
“Jadi, jika Anda makan apel, Anda merasa sempurna, karena itu adalah makanan alami dengan serat.
Selain itu, Vania menjelaskan Apple dengan serat (serat terlarut). Serat ini membantu mengurangi LDL atau sering memanggil polesterol dengan buruk di dalam tubuh dan meluncurkan kolesterol pencernaan.
Apel adalah salah satu buah kaya dalam kalium. Kehadiran material sekarang untuk tubuh untuk mencegah rasa sakit, mencegah sembelit, mencegah ujung tubuh.
5. Kaya dengan zat anti-transit
Apakah Anda menginginkan tubuh yang sehat, kulit yang indah dan jauh dari penyakit jantung? Apel adalah salah satu buah-buahan kaya dalam zat anti-influensial bebas flavonoid, terutama quercetin dan katekin.
Menurut Vania, terjadinya kemandirian tubuh dalam tubuh membantu melawan ragi yang bebas.
Selain itu, quercetin dan katekin juga mengurangi risiko penyakit jantung dengan kata lain, makan apel untuk kesehatan pikiran.
Comments are closed