LIPUTAN6.COM JAKARTA – Ilmuwan Mayo Clinic menemukan peralatan mudah untuk menentukan usia fisik atau biologis. Waktu yang dapat menyeimbangkan satu kaki adalah indikasi penting dari tulang dan otot.
Dalam penelitian ini, 40 peserta yang sehat mengendalikan kontrol dan keseimbangan mereka di kepala dan keseimbangan di setengah usia 50 tahun. Studi ini tidak termasuk mereka yang memiliki kondisi saat ini yang mempengaruhi obesitas dan keseimbangan atau langkah mereka.
Direktur Analisis Gerakan, lulus dengan analisis gerakan, versi yang lebih lama dari analisis gerakan, kursus senior MTON, studi senior Ph.D.
Setiap item membutuhkan waktu sekitar 30 detik untuk tes saldo selama 30 detik. Peserta diminta untuk membuat berbagai perselisihan. Dua kaki di tanah dengan mata terbuka.
Akibatnya, satu kaki berdiri di kaki lain dari usia tua seiring bertambahnya usia.
Non -dominor dan waktu seseorang dapat berdiri 2,2 detik. Menurun hingga 1,7 detik per dekade sebelum kaki utama.
Para ilmuwan menunjukkan bahwa otot menurun 8% selama satu dekade dalam satu dekade 30 tahun.
Penulis penelitian ini berharap bahwa tes teknologi rendah ini akan mendorong orang untuk mendorong secara bebas dan membuat reformasi reformasi.
“Pengukuran ini adalah keterampilan khusus untuk mengukur dan mendefinisikan. Tidak perlu untuk alat modern.
Kaufman mengatakan perubahan dapat dilakukan untuk menyeimbangkan perubahan: “Jika keseimbangannya tidak baik, Anda tidak dapat melakukannya.
Pada tahun 2022, lebih dari 10 detik disebut “tantangan flamingo”, “tantangan flamingo”, “tantangan flamingo”, “tantangan flamingo”, “tantangan flamingo”, menemukan lebih banyak waktu.
Claudio Gilaseujo mengatakan kepada CNN untuk menjelaskan CNN kepada CNN dan mengatakan kepada CNN: “Kita harus pergi secara teratur ke CNN. Untuk keluar dari mobil;
Para ahli sepakat bahwa pertumbuhan kekuatan fisik dan fleksibilitas dan fleksibilitas dapat membuka jalan bagi kemajuan dan kebebasan untuk meningkatkan postur tubuh.
Pelatihan kebugaran Inggris Caroline Idiens baru -baru ini melaporkan bahwa kesejahteraan fisik baru -baru ini dan realitas keamanan fisik dan indikator realitas.
“Keseimbangan menyediakan layanan di otak Anda, mata Anda, sistem vestibular Anda.
Idiens mengatakan cap waktu merupakan indikasi kesehatan yang baik. Jika Anda berusia di bawah 40 tahun, Anda harus dapat berdiri dalam 43 detik. Jika Anda melakukan sekitar 40 detik saat Anda berusia empat puluh. Jika Anda berusia 50 tahun, cobalah 37 detik. Jika Anda adalah tujuan dari 60 hingga 19 detik pada usia 60 tahun. Jika Anda 70 penuh, itu hingga 10 detik dalam 15 detik. Jika mengurangi 5 detik jika Anda berusia 80 atau lebih.
Parameter Kaufman tidak benar.
Dia mengatakan orang akan berdiri untuk melatih keseimbangan dan berdiri. “Anda dapat melatih diri Anda untuk menegosiasikan umpan balik otot dan kemunafikan untuk menjaga keseimbangan koreksi dan menjaga keseimbangan yang tepat. Jika Anda dapat berdiri di tempat dalam 30 detik per detik, Anda dapat melakukannya dengan baik jika Anda dapat berdiri di satu tempat dalam waktu 30 detik per detik.
Jika Anda ingin memperbaikinya, Anda populer di media sosial. Perumahannya sederhana. Kenakan kaki Anda dengan kaki Anda dan ikat kaki Anda dengan kaki tinggi.
Comments are closed