Forest Healing, Berbicara dengan Pohon hingga Memetik Bunga Liar untuk Redam Stres

Lipotan6c, Penyembuhan Hutan Jakarta adalah salah satu perawatan psikologis yang dapat digunakan untuk mengurangi berbagai jenis gejala psikologis seperti stres.

Menurut Departemen Psikologi (FAPSI), Universitas Padjadjaran (UNPAD) Hammad Zahid Muharam, M.psi, psikolog.

“Hutan tidak dapat disembuhkan, karena penyembuhan stres membutuhkan terapi CBT (terapi perilaku kognitif). Namun, sifatnya lebih mudah, tidak lebih seburuk sebelumnya,” Zahid yang dikutip dalam minat situs web publik, Rabu (2/10/2024).

Zahid menambahkan, orang memiliki hubungan yang kuat dengan alam. Ketika orang berada di hutan, itu akan terasa mikroba lain dari atau dari alam. Iklim mikro banyak diproduksi dari zat fiton yang melepaskan tanaman alami.

“Materi ini diyakini meningkatkan kesehatan orang saat mereka berada di alam,” kata Zahid.

Ini adalah latar belakang FAPSI, yang mulai menjalani metode pengobatan untuk penyembuhan hutan, tidak hanya untuk siswa internal, tetapi juga siswa di luar intervensi kelelahan.

Kegiatan mulai memperkenalkan para peserta Studi Kejuruan Internasional 2024 (IIIP), diadakan di lereng Gunung Mandalawang, Border Bandung dan Garut, Rabu 11 September 2024.

Sembilan siswa dari Royal Melbourne Institute of Technology, Australia dan lima siswa SPAD FAPSI berpartisipasi dalam kegiatan yang kembali ke alam.

Dalam penyembuhan hutan, para peserta IIP FAPSI diundang untuk lebih lama di alam. Kegiatan mulai memasuki cadangan di lereng langsung dengan kawasan hutan yang dilindungi.

Menariknya, semua peserta menggunakan flip -flop saat berjalan di hutan. Pengawas Dosen FAPSI yang memimpikan Noer Fauzi Rachman, Doktor, Psikolog, Peserta di sepanjang Taman Jejak ke daerah perbatasan dengan hutan.

Ketika mereka datang ke vegetasi tembakau, para peserta mendorong obrolan dengan alam untuk sementara waktu. Setiap peserta diminta untuk diam sebentar untuk mendengar angin dan suara yang terdengar di alam.

Setelah itu, peserta diundang untuk menyentuh pohon, berbicara dengan kayu, memeluk pohon, memilih bunga liar, pergi ke tanaman kopi ketika mereka merasakan buah dari kopi.

Mereka tidak selesai di sana, peserta diundang untuk pergi lebih dalam dan memeluk dan berbicara dengan pohon lagi.

Di akhir bisnis, peserta diundang untuk runtuh di sungai, bermain dengan air dan mencoba menangkap ikan dengan jaring.

Menurut Zahid, bisnis itu bukan tanpa alasan. Marwah, orang adalah bagian dari alam, jadi ketika itu terkait dengan alam, orang secara otomatis menghasilkan ekologi alami.

Seperti empat episode dalam film Avatar, Forest Healing juga membuat peserta terkait dengan empat faktor ini. Zahid menjelaskan ketika peserta pergi dengan metode tanpa alas kaki (tanpa alas kaki), aktivitas adalah koneksi ke bumi.

“Lalu ketika mereka tutup mulut, Anda duduk santai ketika Anda melihat awan, pemandangan dan pernapasan bernapas adalah faktor udara. Faktor pembakaran ketika mereka berbicara dan berpelukan dengan pohon, karena api adalah tanda kehangatan,” jelasnya jelas .

Komponen air diperkenalkan ketika peserta memasuki sungai setelah berjalan melalui hutan. Zahid menjelaskan, air adalah suplemen untuk semua aspek yang terhubung. Tidak peduli bagaimana peserta fisik setelah pergi jauh di hutan, air dapat memperbarui tubuh tubuh.

“Ketika kita kembali ke air, kita terkait dengan kehidupan,” jelasnya.

Proyek percontohan Zahid mengatakan, penyembuhan hutan adalah pendekatan baru dan mulai menggunakan secara luas. Kebanyakan orang masih menggunakan neposychology secara komersial.

Berbeda jika metode ini menggunakan psikologi. Semua kegiatan sementara mereka secara inheren proses penilaian.

“Perbedaannya adalah bahwa pemrosesan telah dilakukan, apakah pengobatan efektif (hidangan stres) atau tidak,” katanya.

Dalam FAPSI termasuk, kegiatan ini menjadi proyek pertama yang disajikan. Jadwal, kegiatan ini akan menjadi salah satu layanan yang akan mengembangkan universitas.

“Kami berharap ini bisa menjadi produk kuliah,” katanya akhirnya.

CATEGORIES:

Kesehatan

Comments are closed

Latest Comments

No comments to show.
PAY4D gbk99