LIPANAN6COMC, Jakarta – Puasa (IF) seperti makanan yang dikatakan lebih baik. Selain bantuan berat badan, Silebo Cachan Kurge, Dr. Unduh Mary Hurio, M.Gians, sp.gak, cepat, katakanlah, gula darah, dan gula darah.
Namun, Mariba ingat untuk memahami bahwa setiap orang memiliki jawaban lain dengan cara ini. “Tujuan dari sekelompok komponen hamil bagus, tetapi tubuh mengubah variasi.” Maryi. Jaga apa yang berubah menjadi makan
Saat Anda menyeka umpannya, Anda perlu waktu untuk mengubah tubuh. Bagi sebagian orang, proses ini dapat memberikan manfaat medis, tetapi dapat menyebabkan masalah seperti beberapa: kelemahan pusing dan gula yang tidak stabil sulit untuk dimiliki atau didengarkan.
“Jika seseorang menghadapi masalah ini, dan kemudian implikasi tercepat mungkin tidak sesuai untuknya,” baru -baru ini dibahas dengan media.
Setiap orang memiliki masalah tubuh, jadi mereka tidak dapat menjelaskan makanan apa pun.
Masih sulit untuk memberikan kesehatan fantasi stabilitas waktu, Dr. Mary percaya pada pentingnya kesehatan yang baik. “Jika Anda bisa mendapat manfaat dari puasa, hasilnya dan laboratorium, namun, itu masih tergantung pada pelari.”
Jika seseorang merasa tentang pusing atau ditarik dengan mencoba berpuasa, makanan ini harus stabil kembali. “Bukan hanya karena Anda ingin menjadi bisu, tetapi kami tidak mengabaikan kesehatan orang -orang.”
Nutrisi yang baik masih bisa berpotongan dengan makanan fisik tanpa menyebabkan masalah.
Selain itu, Dr. Kebiasaan baru ini, termasuk puasa, ditekankan, mereka membutuhkan fleksibilitas, yang masing -masing membutuhkannya. “Beberapa mengatakan kebiasaannya dapat dilakukan dalam 21 hari. Namun, sejak awal, strukturnya tidak memenuhi syarat,” katanya.
Tidak hanya puasa, ada banyak cara lain untuk memenuhi kebutuhan fisik apa pun. “Diet yang paling penting dan terpilih masih dalam makanan bergizi dan memastikan lebih baik,” kata Dr. Maryi.
Puasa untuk sementara waktu menjadi cara yang baik untuk kehilangan gula darah, dan memperbaiki tekanan darah. Namun, masing -masing dari kita harus menanggapi proses yang mempengaruhi tubuh. Jika Anda mengalami masalah yang mengaburkan kegiatan sehari -hari, makanan ini harus ditinjau atau mencari metode lain yang sesuai.
Seperti yang dikatakan dokter, Marita Huryo, “puasa tidak menerima semuanya di dalamnya. Yang paling penting adalah menggunakan makanan yang baik, memberikan manfaat bergizi.”
Comments are closed