LIPUTAN6.com, Jakarta – Tidur adalah waktu untuk beristirahat di tubuh untuk beristirahat dan meregenerasi energi. Hari yang sibuk sehari, banyak orang mencari tempat tidur yang nyaman dengan kualitas.
Namun, tradisi kuno yang tidur di lantai yang digunakan dalam budaya yang berbeda berguna untuk kesehatan yang luar biasa. Meskipun teknologi modern menawarkan kasur lembut, tidur di lantai masih berguna bagi beberapa individu.
Dia tidur di beberapa negara Asia, tidur di lantai, tidur di lantai, senyaman tempat tidur.
Pulville, lepas landas pada hari Kamis dan berangkat pada hari Kamis.
Tidur di lantai membantu menjaga garis bebek. Berbaring di permukaan yang keras di lantai adalah dukungan dan tulang belakang yang lebih baik.
Ini sangat berguna untuk tubuh fisik karena mereka tidur di lantai karena mereka tidur di lantai. 2. Dukungan belakang lebih baik
Lantai keras memberikan dukungan yang tidak setara dalam busur lipat, menjaga posisi tubuh di posisi netral. Ini mengurangi nyeri punggung di bagian belakang dan berada di kasur lembut. Tidur di lantai dan sakit punggung mungkin perlahan berkurang. 3. Tingkatkan sirkulasi darah
Tidur di lantai tidak meningkatkan aliran darah, karena kasur dan bantal tubuh. Darah halus membantu meningkatkan kualitas tidur umum, secara terpisah saat bangun.
Tidur di permukaan yang keras bisa lebih menggerakkan tubuh. Gerakan ini membantu meningkatkan fleksibilitas dan gerakan, memberikan manfaat tambahan untuk tubuh Anda. 5. Kurangi titik tekanan
Tidur di lantai adalah penyebaran berat badan yang halus dan menyebabkan rasa sakit yang menyebabkan rasa sakit. Ini sangat berguna bagi mereka yang menyebabkan rasa sakit fisik dan rasa sakit karena posisi kamar tidur yang tidak pantas. 6. Tingkatkan koneksi dengan alam
Beberapa orang tertidur di lantai, membuat tanah menjadi perasaan yang lebih kuat. Ini dapat menyebabkan kedamaian dan bidang yang membantu stres. 7. Regulasi suhu lebih baik
Tidur di lantai dapat membantu menjaga tubuh Anda lebih efisien. Tubuh tanpa kasur mudah bangun tanpa tumpukan. Sangat terasa ketika Anda tidur di lantai musim panas atau lantai kayu yang sejuk.
Meskipun tidur di lantai sebaliknya bermanfaat dan semua orang dengan ini biasa dan bermanfaat. Saya menantikan beberapa risiko tidur di lantai: tidak ada bantalan
Lantai yang keras menyebabkan tekanan menyebabkan tekanan menyebabkan tekanan atau tekanan pada tekanan fisik. Isolasi pada suhu yang ideal
Lantai cenderung lebih dingin dari permukaan yang lebih tinggi. Sulit untuk membuat Anda sulit membuat Anda tetap hangat. Kesempatan untuk sakit punggung yang lebih buruk
Tidur untuk beberapa orang dan tidur di lantai bisa menjadi lebih buruk karena sakit punggung, terutama tidur di kasur yang lembut. Ini menciptakan ketidaknyamanan dan memperburuk tulang belakang.
Tidur langsung di lantai dapat membatasi kemampuan balapan atau arus yang tidak menyenangkan dalam cuaca panas. Paparan Panahan
Lantai dapat menyebabkan debu dan reaksi alergi, terutama pada partikel dan alergi untuk hewan peliharaan. Akan terpapar risiko cedera
Tidur di lantai berisiko cedera, seperti efek kepala atau bahu. Posisi tubuh selama tidur bisa sangat buruk.
Comments are closed