Republaika.co.id, jakarta -hig kolesterol adalah masalah kesehatan yang serius dan dapat memicu berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan stroke. Namun, jangan khawatir, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Berikut adalah beberapa saran yang bisa Anda coba.
Pengusaha normal di Rumah Sakit Umum Regional Jawa Barat (RSUD), Dr. Luluk Susan mengatakan ada banyak cara untuk mengurangi kolesterol tubuh yang berlebihan, yang bervariasi dari makanan manis dan lemak buruk hingga olahraga teratur. Kolesterol adalah jenis lemak yang ditemukan di dalam tubuh dan merupakan fungsi penting bagi tubuh. Namun, jika levelnya lebih tinggi dari kisaran normal, kolesterol akan menumpuk dalam pembuluh darah dan membentuk piring yang dapat menghindari pembuluh darah sehingga dapat menyebabkan kondisi berbahaya seperti stroke dan serangan jantung.
“Resistensi insulin dapat dikurangi sebagai akibat dari kolesterol tinggi dan nantinya dapat meningkatkan gula darah dan memicu diabetes,” kata Luluk dalam jakarta pada hari Jumat (10/1024 (10/10224
Luluk, yang dimasukkan dalam Asosiasi Dokter Indonesia, mengatakan kolesterol bisa berbahaya bagi tubuh jika kadarnya terlalu tinggi, dan seseorang berisiko memiliki kolesterol tinggi atau hiperklemia jika mereka memiliki banyak faktor. Beberapa faktor ini mungkin dikendalikan, sementara yang lain tidak.
Luluk berkata, “Ada banyak alasan atau tidak, apakah ada faktor genetik, beberapa penyakit terpengaruh atau tidak terkait dengan peningkatan kolesterol, gaya hidup yang dapat disembuhkan atau tidak,” kata Luluk.
Comments are closed