LIPUTAN6.com, New York – Lebih baik mengambil risiko tekanan sehari -hari setiap hari, juga dikenal sebagai Profare. Survei kecil membuat yoga terlebih dahulu selama satu jam sehari.
Pencegahan adalah ekspresi pasien untuk pasien dengan hipertensi tetapi dinormalisasi. Ini menghemat tekanan darah dari 120/80 mmH mmHg hingga 140 mmHg hingga 140/90 mmHg.
Para pemimpin studi Ashutosh Angghish dari Rumah Sakit Genararam dan hasilnya sangat menjanjikan untuk hasil tekanan darah. Deteksi survei dan yoga hari demi hari.
Pasien yang terlibat dalam 60 tes pra -uji yang terlibat dalam survei. Ini adalah cabang ranting, napas dan napas yang menggabungkan ekstensi.
Semua peserta melakukan gaya hidup sehat untuk membuat olahraga aerobik dan makanan sehat serta makanan sehat dan makanan sehat. Setengah dari peserta membuat enam yoga.
Setiap peserta mengukur tekanan darah di awal dan akhir tes. Itu tidak berubah antara kelompok di awal penelitian.
Tetapi pada akhir sekelompok kelompok yoga Hata, pada akhir kelompok 4,9 mmHg, dengan kelompok bab. “Meskipun pengurangan tekanan darah moderat, Buty Sedang Thris sangat cerdas,” kutipan Time Angrish, Jumat (9 September 2016).
Menurut Ayrenda, tekanan darah diastolik dapat mengurangi risiko 15 % dan stroke.
Para peneliti mungkin mencurigai bahwa pelatih yoga penting dalam mengobati tekanan darah. Oleh karena itu, dalam kasus tekanan darah, itu seharusnya tidak menyebabkan kerusakan setiap hari, seperti biasa.
Comments are closed