Intermittent Fasting: Rahasia Ampuh Turunkan Kolesterol, Stabilkan Gula Darah, dan Kendalikan Tekanan Darah
LIPANAN6COMC, Jakarta – Puasa (IF) seperti makanan yang dikatakan lebih baik. Selain bantuan berat badan, Silebo Cachan Kurge, Dr. Unduh Mary Hurio, M.Gians, sp.gak, cepat,[…]
Tidur Nyenyak dan Cepat Terlelap, Ikuti Tips Ampuh yang Terbukti Efektif
LIPUTAN6.com, Tidur Kualitas Jakarta’da sangat penting, sehingga kita dapat bergerak keesokan harinya. Namun, banyak orang masih mengalami kesulitan dalam tidur dan bahkan tidur. Ada banyak[…]